chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trời nóng quá rồi, khi bạn bè đến chơi, sẽ không gì tuyệt hơn nếu bạn mời họ một ly cocktail vàng ươm, mát lạnh tự pha chế. Cuối tuần là lúc rảnh rỗi, bạn có thể tự thưởng cho mình và mọi người ly cocktail vàng thơm ngon hấp dẫn. Chắc hẳn mọi người sẽ trầm trồ thích thú cho xem!
Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne