Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm Nấu Nấm Mỡ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lục NgạnCách làm tôm nấu nấm mỡ
Tôm nấu nấm mỡ là một trong những món đặc trưng của ẩm thực Tây Ban Nha, có hương thơm và vị béo rất đặc trưng. Thường ăn kèm cùng bánh mì nướng rất ngon miệng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
15 Con
Tôm tươi
10 Tép
Tỏi
5 Cái
Nấm mỡ
3 Nhánh
Ngò tây
240 ml
Dầu olive
1 Muỗng cà phê
Muối
1/4 Muỗng cà phê
Tiêu
5 Trái
Ớt khô
1 Muỗng cà phê
Hạt tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm tươi bóc sạch vỏ, giữ đuôi, bỏ chỉ đen, ướp chút tiêu. Tỏi và nấm mỡ thái lát dày. Đun nóng nhiều dầu ô liu trong nồi, cho tỏi, tiêu hạt và ớt khô vào chiên 2 phút.
* Bước 2
Cho tôm và nấm vào chiên cho đến khi tôm chuyển sang màu đỏ thì rắc muối và tiêu xay vào, khuấy đều, tắt bếp. Rắc thêm ít ngò tây, trộn đều.
* Bước 3
Tôm nấu nấm mỡ là món ăn có vị béo đặc trưng từ dầu ô liu, thường ăn kèm cùng các loại bánh mì nướng giúp tăng hương vị. Tuy giàu chất béo nhưng đây là món ăn tốt cho sức khỏe, thỉnh thoảng làm ngay cho bữa sáng gia đình bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne