chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một bữa sáng của bạn cùng mọi người sẽ thêm phần dinh dưỡng và ngon miệng hơn với món mì cà chua thịt bò đấy. Mì được nấu không quá chín mềm và bở mà rất dai ngon cùng với nước dùng chua ngọt, đậm đà kèm thịt ngon ngon, hấp dẫn cực kì. Chị em nội trợ nhanh chóng lưu công thức lại và làm nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne