Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm mì trứng tôm cà chua

Mì Trứng Tôm Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm mì trứng tôm cà chua

Một bữa sáng ngon lành, đầy dinh dưỡng và cực kì ngon chỉ với trứng, chút cà chua kèm vài chú tôm tươi, ngọt thịt ăn cùng mì ngon lắm đấy. Chị em nào bận rộn, không có nhiều thời gian thì đừng ngần ngại mà lưu lại ngay công thức làm mì trứng tôm cà chua này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Mì vắt

1 Trái

Cà chua

1/2 Củ

Hành tây

1 Quả

Trứng gà

1 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Tương cà

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch, cắt bớt râu, chân. Cà chua cắt nhỏ. Hành tây cắt nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho hành tây vào phi thơm rồi thà cà chua vào đảo đều, thêm 1 muỗng tương cà cùng gia vị cho vừa miệng. Sau đó chế nước vào vừa đủ, nấu sôi.
Tôm làm sạch, cắt bớt râu, chân. Cà chua cắt nhỏ. Hành tây cắt nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho hành tây vào phi thơm rồi thà cà chua vào đảo đều, thêm 1 muỗng tương cà cùng gia vị cho vừa miệng. Sau đó chế nước vào vừa đủ, nấu sôi. Tôm làm sạch, cắt bớt râu, chân. Cà chua cắt nhỏ. Hành tây cắt nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho hành tây vào phi thơm rồi thà cà chua vào đảo đều, thêm 1 muỗng tương cà cùng gia vị cho vừa miệng. Sau đó chế nước vào vừa đủ, nấu sôi. Tôm làm sạch, cắt bớt râu, chân. Cà chua cắt nhỏ. Hành tây cắt nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho hành tây vào phi thơm rồi thà cà chua vào đảo đều, thêm 1 muỗng tương cà cùng gia vị cho vừa miệng. Sau đó chế nước vào vừa đủ, nấu sôi. Tôm làm sạch, cắt bớt râu, chân. Cà chua cắt nhỏ. Hành tây cắt nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho hành tây vào phi thơm rồi thà cà chua vào đảo đều, thêm 1 muỗng tương cà cùng gia vị cho vừa miệng. Sau đó chế nước vào vừa đủ, nấu sôi.

* Bước 2

Tiếp đó cho vắt mì vào chảo nước dùng, thêm tôm tươi vào và nấu đến khi tôm vừa chín. Nêm nếm lại cho vừa miệng là có thể tắt bếp rồi nha. Trong lúc chờ mì chín có thể ốp la một quả trứng. Cuối cùng múc mì ra tô, xếp trứng lên cùng tôm và rắc chút hành lá xắt nhỏ là xong rồi đó.
Tiếp đó cho vắt mì vào chảo nước dùng, thêm tôm tươi vào và nấu đến khi tôm vừa chín. Nêm nếm lại cho vừa miệng là có thể tắt bếp rồi nha. Trong lúc chờ mì chín có thể ốp la một quả trứng. Cuối cùng múc mì ra tô, xếp trứng lên cùng tôm và rắc chút hành lá xắt nhỏ là xong rồi đó. Tiếp đó cho vắt mì vào chảo nước dùng, thêm tôm tươi vào và nấu đến khi tôm vừa chín. Nêm nếm lại cho vừa miệng là có thể tắt bếp rồi nha. Trong lúc chờ mì chín có thể ốp la một quả trứng. Cuối cùng múc mì ra tô, xếp trứng lên cùng tôm và rắc chút hành lá xắt nhỏ là xong rồi đó.

* Bước 3

Giờ bạn chỉ cần thưởng thức tô mì nóng hổi, ngon lành này thôi nè. Còn chờ gì mà không lưu ngay cách nấu mì này cho những bữa sáng bận rộn nào. Chúc bạn ngon miệng nhé.
Giờ bạn chỉ cần thưởng thức tô mì nóng hổi, ngon lành này thôi nè. Còn chờ gì mà không lưu ngay cách nấu mì này cho những bữa sáng bận rộn nào. Chúc bạn ngon miệng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne