Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm Mì trứng nấu cải thìa

Mì Trứng Nấu Cải Thìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Mì trứng nấu cải thìa

Chỉ cần một chút thời gian và vài nguyên liệu, các bạn sẽ có mì trứng nấu cải thìa cho bữa ăn sáng thêm ngon lại đủ chất dinh dưỡng, hợp vệ sinh cho các thành viên trong gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Hắc xì dầu

1 Muỗng canh

Nước tương

115 Gr

Mì trứng

4 Cây

Cải thìa

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cải thìa, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, băm nhỏ. Bắc nồi nước dùng gà lên bếp, đun sôi, thả hành lá băm vào sau đó là cải thìa, khuấy khoảng vài giây thì bạn cho nước tương, hắc xì dầu và dầu hào vào.
Rửa sạch cải thìa, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, băm nhỏ. Bắc nồi nước dùng gà lên bếp, đun sôi, thả hành lá băm vào sau đó là cải thìa, khuấy khoảng vài giây thì bạn cho nước tương, hắc xì dầu và dầu hào vào. Rửa sạch cải thìa, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, băm nhỏ. Bắc nồi nước dùng gà lên bếp, đun sôi, thả hành lá băm vào sau đó là cải thìa, khuấy khoảng vài giây thì bạn cho nước tương, hắc xì dầu và dầu hào vào. Rửa sạch cải thìa, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, băm nhỏ. Bắc nồi nước dùng gà lên bếp, đun sôi, thả hành lá băm vào sau đó là cải thìa, khuấy khoảng vài giây thì bạn cho nước tương, hắc xì dầu và dầu hào vào. Rửa sạch cải thìa, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, băm nhỏ. Bắc nồi nước dùng gà lên bếp, đun sôi, thả hành lá băm vào sau đó là cải thìa, khuấy khoảng vài giây thì bạn cho nước tương, hắc xì dầu và dầu hào vào.

* Bước 2

Cho mì trứng và nồi, khuấy đều trong khoảng 3 phút hoặc cho đến khi mì tơi ra, bạn vớt thử 1 sợi mì lên, mì mềm là đã chín. Bạn có thể tắt bếp và múc ra thưởng thức được rồi.
Cho mì trứng và nồi, khuấy đều trong khoảng 3 phút hoặc cho đến khi mì tơi ra, bạn vớt thử 1 sợi mì lên, mì mềm là đã chín. Bạn có thể tắt bếp và múc ra thưởng thức được rồi. Cho mì trứng và nồi, khuấy đều trong khoảng 3 phút hoặc cho đến khi mì tơi ra, bạn vớt thử 1 sợi mì lên, mì mềm là đã chín. Bạn có thể tắt bếp và múc ra thưởng thức được rồi.

* Bước 3

Một bữa sáng ngon lành, đầy dinh dưỡng và cực kì ngon chỉ với cải thìa, nước dùng gà và gia vị. Chị em nào bận rộn, không có nhiều thời gian thì đừng ngần ngại mà lưu lại ngay công thức làm mì trứng cải thìa này nhé.
Một bữa sáng ngon lành, đầy dinh dưỡng và cực kì ngon chỉ với cải thìa, nước dùng gà và gia vị. Chị em nào bận rộn, không có nhiều thời gian thì đừng ngần ngại mà lưu lại ngay công thức làm mì trứng cải thìa này nhé. Một bữa sáng ngon lành, đầy dinh dưỡng và cực kì ngon chỉ với cải thìa, nước dùng gà và gia vị. Chị em nào bận rộn, không có nhiều thời gian thì đừng ngần ngại mà lưu lại ngay công thức làm mì trứng cải thìa này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne