Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà Tím Cuộn Măng Tây Nấm Kim Châm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lục NgạnCách làm cà tím cuộn măng tây nấm kim châm
Cà tím cuộn măng tây nấm kim châm với cà tím chín mềm, măng tây giòn sần sật, nấm dai dai. Có thể dùng làm món ăn chay lý tưởng cho những bữa cơm ngày rằm hằng tháng nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiCà tím
Nấm kim châm
Măng tây
Cà chua bi
Muối
Tiêu
Dầu olive
Giấm
Húng tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà tím rửa sạch rồi bào thành những lát mỏng theo chiều dọc, tẩm ướp ít muối và tiêu. Sau đó chiên áp chảo cho chín dịu thì cho ra để riêng. Tương tự chiên áp chảo măng tây cắt khúc ngắn và nấm kim chi.
* Bước 2
Sau đó dùng cà tím cuộn lấy nấm kim châm và măng tây. Bày trí cà tím cuộn măng tây nấm kim châm ra đĩa dùng nóng. Khi ăn chấm thêm cùng ít nước tương hoặc sốt chấm ưa thích nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne