chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá ngừ kho thơm hấp dẫn đến từng thớ thịt mà chị em có thể dùng làm món ngon mỗi ngày cho bữa cơm gia đình đấy. Với cá ngừ có nhiều chất dinh dưỡng, thịt ngọt và dai, kho cùng thơm, nước dừa chua ngọt, tất cả kết hợp với nhau tạo nên hương vị cá kho ngon khó tả. Cá ngừ kho thơm là một sự lựa chọn điển hình cho bữa cơm gia đình bạn những khi muốn tìm một món ăn ngon và bổ dưỡng mà cả nhà đều thích. Và để có món cá kho tuyệt hảo, chị em nội trợ chỉ cần lưu lại cách kho cá ngon này thôi nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne