Trang chủ Công Thức Mứt - Kẹo Cách Làm Mứt Đậu Trắng Ngon Miệng Vào Ngày Tết

Mứt Đậu Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khánh

Cách Làm Mứt Đậu Trắng Ngon Miệng Vào Ngày Tết

Chỉ cần vài bước đơn giản bạn đã có ngay món mứt đậu trắng bùi bùi, thơm ngon lại hợp vệ sinh đãi cả nhà vào dịp Tết Nguyên Đán. Món mứt lạ này chắc chưa có nhà nào làm đâu nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Ống

Vani

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu trắng rửa qua nhiều lần nước cho thật sạch, nhặt bỏ hạt hỏng. Hòa tan một ít muối vào nước lọc, ngâm nước ngập mặt đậu, ngâm qua đêm.
Đậu trắng rửa qua nhiều lần nước cho thật sạch, nhặt bỏ hạt hỏng. Hòa tan một ít muối vào nước lọc, ngâm nước ngập mặt đậu, ngâm qua đêm.

* Bước 2

Hôm sau cho đậu vào nồi hấp khoảng 10-15 phút, đến khi hạt đậu nở, ấn nhẹ vào thấy hạt đậu mềm thì vớt ra rổ, để cho ráo nước.
Hôm sau cho đậu vào nồi hấp khoảng 10-15 phút, đến khi hạt đậu nở, ấn nhẹ vào thấy hạt đậu mềm thì vớt ra rổ, để cho ráo nước.

* Bước 3

Cho đậu, đường vào chảo sâu lòng, cứ 100g đậu thì khoảng 60-70g đường trắng, tùy theo ăn ngọt nhiều hay ít.
Cho đậu, đường vào chảo sâu lòng, cứ 100g đậu thì khoảng 60-70g đường trắng, tùy theo ăn ngọt nhiều hay ít.

* Bước 4

Cầm tay cầm của chảo lắc đều, để yên khoảng 2 - 3 tiếng để đường tan. Đặt nồi lên bếp, đun sôi lửa nhỏ.
Cầm tay cầm của chảo lắc đều, để yên khoảng 2 - 3 tiếng để đường tan. Đặt nồi lên bếp, đun sôi lửa nhỏ.

* Bước 5

Đun lửa thật nhỏ cho hạt đậu sôi lăn tăn và khi hạt đậu chuyển màu trắng trong thì thỉnh thoảng có thể dùng đũa hay muôi gỗ đảo nhẹ tay, đun thêm khoảng 3 - 4 phút thì cho vani nào, đảo đều, tắt bếp.
Đun lửa thật nhỏ cho hạt đậu sôi lăn tăn và khi hạt đậu chuyển màu trắng trong thì thỉnh thoảng có thể dùng đũa hay muôi gỗ đảo nhẹ tay, đun thêm khoảng 3 - 4 phút thì cho vani nào, đảo đều, tắt bếp.

* Bước 6

Để nguội, cất vào lọ dùng dần. Món mứt đậu trắng bùi bùi, thơm mùi vani ngon tuyệt.
Để nguội, cất vào lọ dùng dần. Món mứt đậu trắng bùi bùi, thơm mùi vani ngon tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne