chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh có tên gọi là Mug cake vì bánh được làm trong những chiếc cốc bằng sứ (Mug). Loại bánh này được làm chín trong lò vi sóng với thời gian rất ngắn, chỉ với những nguyên liệu cơ bản, các bước thực hiện chỉ gom lại bằng 1 chữ "trộn", cho nên bánh này có tỉ lệ thành công cực kì cao. Hãy tham khảo ngay công thức cho những buổi sáng không có thời gian nấu nướng hoặc những lần buồn miệng và thèm bánh nào!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne