chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn có bao giờ muốn tự làm pasta tươi tại nhà mà lại ngại việc không có máy cán bột không. Thôi thì hôm nào đẹp trời hãy xắn tay áo vào bếp, dùng chút sức để tự tay làm pasta thôi nào. Nếu đã tự tay cán pasta rồi thì hãy chuẩn bị thêm ít nguyên liệu để mần các bé Ravioli mập mạp này đi nào.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne