chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh quy gừng (gingerbread cookies) là một loại bánh quy thường được làm trong dịp Giáng Sinh khi tiết trời trở lạnh. Bởi vì mỗi miếng bánh đều chứa đựng những gia vị giúp làm ấm cơ thể như gừng, quế... Ngoài ra những chiếc bánh quy được trang trí xinh xắn còn có thể dùng để làm quà tặng hay là để trang trí cây thông cũng hay ho lắm á. Sắp tới Noel rồi, hãy mau mau vào bếp làm ngay 1 mẻ bánh để nhâm nhi khi trời se se lạnh thôi nào.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne