chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chúng ta hay chế biến nui thành các món nước hay xào hay chiên thì bây giờ mình có thể đổi chút hương vị bằng cách làm nui trộn kimchi phô mai khá mới lạ và ngon này nha. Nui được nấu chín hòa cùng vị kimchi chua chua và đút lò với phô mai béo ngậy không hề gây ngán đâu nhé. Bạn có thể làm món này cho bữa tối của cả nhà đấy, lưu công thức và thử vào bếp ngay nào.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne