chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì xào thịt bò ớt chuông với từng miếng thịt bò chín mềm, tẩm ướp gia vị đậm đà ăn cùng với mì sợi mì spaghetti dai dai, mềm mềm và ớt chuông giòn ngọt sẽ khiến bạn thích mê đấy. Chỉ cần chút ít thời gian là bạn đã có thể tự làm cho mình một dĩa mì xào dinh dưỡng, thơm ngon rồi đấy, cùng lưu lại công thức và thử làm nha.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne