Trang chủ Công Thức Sinh tố chanh thơm cốt dừa Cách làm Sinh tố chanh thơm cốt dừa

Sinh Tố Chanh Thơm Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Sinh tố chanh thơm cốt dừa

Hãy thử biến tấu một chút trong cách thưởng thức để có kiểu sinh tố thơm hấp dẫn này nhé! Thơm chứa nguồn năng lượng dồi dào cùng các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe. Món sinh tố này giàu chất xơ, cung cấp vitamin. Vị ngọt của thơm hòa quyện vị chua của chanh tươi và chút béo của nước cốt dừa tạo nên món sinh tố tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Chén

Nước

2 Chén

Thơm

2 Trái

Chanh

8 Viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt ngang phần đầu, nạo lấy ruột. Chanh vắt lấy nước cốt. Cho thơm, nước cốt chanh, nước đá, đường, nước cốt dừa vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Thơm cắt ngang phần đầu, nạo lấy ruột. Chanh vắt lấy nước cốt. Cho thơm, nước cốt chanh, nước đá, đường, nước cốt dừa vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Thơm cắt ngang phần đầu, nạo lấy ruột. Chanh vắt lấy nước cốt. Cho thơm, nước cốt chanh, nước đá, đường, nước cốt dừa vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Rót sinh tố vào trái thơm đã khoét. Trang trí cho xinh giống ngoài hàng rồi thưởng thức thôi nào.
Rót sinh tố vào trái thơm đã khoét. Trang trí cho xinh giống ngoài hàng rồi thưởng thức thôi nào. Rót sinh tố vào trái thơm đã khoét. Trang trí cho xinh giống ngoài hàng rồi thưởng thức thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne