Ớt Nướng Chanh Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Ớt nướng chanh muối

Nghe tên món ăn thôi thì cũng đã thấy cay xé lưỡi rồi đúng không nào. Đúng vậy, món này chỉ dành cho những tín đồ ăn cay. Khi muốn thử thách giới hạn của bản thân, mời bạn thử qua món này nhé. Tuy nhiên nếu chỉ dùng ớt sừng thì không cay lắm đâu, vì hương vị chanh, ớt và dầu olive đã giúp gia giảm độ nồng nàn của ớt lắm rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Ớt

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt rửa sạch, cho ra một cái tô, vắt nước cốt chanh, rải muối và dầu olive vào rồi trộn đều.Chuẩn bị bếp nướng hoặc lò nướng, nướng ớt cho đến khi sém nâu một ít bên ngoài là ớt đã chín.
Ớt rửa sạch, cho ra một cái tô, vắt nước cốt chanh, rải muối và dầu olive vào rồi trộn đều.Chuẩn bị bếp nướng hoặc lò nướng, nướng ớt cho đến khi sém nâu một ít bên ngoài là ớt đã chín. Ớt rửa sạch, cho ra một cái tô, vắt nước cốt chanh, rải muối và dầu olive vào rồi trộn đều.Chuẩn bị bếp nướng hoặc lò nướng, nướng ớt cho đến khi sém nâu một ít bên ngoài là ớt đã chín.

* Bước 2

Bạn có thể rắc thêm muối khi thưởng thức nè. Bạn nên chọn loại ớt sừng và ớt kiểu Hàn Quốc nếu không muốn ăn loại ớt cay xé nha. Món này đúng nghĩa không cần chấm sốt gì cả, ăn không như món ăn vặt là đủ ngon rồi.
Bạn có thể rắc thêm muối khi thưởng thức nè. Bạn nên chọn loại ớt sừng và ớt kiểu Hàn Quốc nếu không muốn ăn loại ớt cay xé nha. Món này đúng nghĩa không cần chấm sốt gì cả, ăn không như món ăn vặt là đủ ngon rồi. Bạn có thể rắc thêm muối khi thưởng thức nè. Bạn nên chọn loại ớt sừng và ớt kiểu Hàn Quốc nếu không muốn ăn loại ớt cay xé nha. Món này đúng nghĩa không cần chấm sốt gì cả, ăn không như món ăn vặt là đủ ngon rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne