chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn chiên tỏi ớt cực kì bắt cơm và nhanh hết lắm đấy, từng miếng sườn thầm đậm gia vị cay cay, nồng nồng còn thịt thì mềm không hề bị dai đâu đấy. Nếu vẫn chưa làm món nào trong bữa cơm gia đình thì hãy nhanh tay lưu ngay công thức này lại và làm ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne