Trang chủ Công Thức Cơm chiên cá linh rau củ Cách làm Cơm chiên cá linh rau củ

Cơm Chiên Cá Linh Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà My Nguyễn Nguyễn

Cách làm Cơm chiên cá linh rau củ

Cơm chiên thơm lừng cùng cá linh chiên giòn tan trong miệng. Một thố cơm tuyệt vời!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Cá linh

1 Tô

Cơm

1 Củ

Cà rốt

1 Nhánh

Hành boa rô

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Hành tím

30 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá linh làm sạch, thấm khô. Bắc chảo nóng, cho ít dầu vào, sau đó trút cá linh lên chiên giòn 2 mặt.
Cá linh làm sạch, thấm khô. Bắc chảo nóng, cho ít dầu vào, sau đó trút cá linh lên chiên giòn 2 mặt. Cá linh làm sạch, thấm khô. Bắc chảo nóng, cho ít dầu vào, sau đó trút cá linh lên chiên giòn 2 mặt.

* Bước 2

Gọt vỏ cà rốt; băm nhuyễn hành tây, cà rốt, hành boa rô. Bắc chảo nóng, phi thơm hành tím, cho rau củ vào xào cho chín mềm. Cho cơm nguội vào.
Gọt vỏ cà rốt; băm nhuyễn hành tây, cà rốt, hành boa rô. Bắc chảo nóng, phi thơm hành tím, cho rau củ vào xào cho chín mềm. Cho cơm nguội vào. Gọt vỏ cà rốt; băm nhuyễn hành tây, cà rốt, hành boa rô. Bắc chảo nóng, phi thơm hành tím, cho rau củ vào xào cho chín mềm. Cho cơm nguội vào. Gọt vỏ cà rốt; băm nhuyễn hành tây, cà rốt, hành boa rô. Bắc chảo nóng, phi thơm hành tím, cho rau củ vào xào cho chín mềm. Cho cơm nguội vào. Gọt vỏ cà rốt; băm nhuyễn hành tây, cà rốt, hành boa rô. Bắc chảo nóng, phi thơm hành tím, cho rau củ vào xào cho chín mềm. Cho cơm nguội vào.

* Bước 3

Liên tục đảo nhanh tay phần cơm nguội. Nêm vào cơm hạt nêm cùng nước mắm.
Liên tục đảo nhanh tay phần cơm nguội. Nêm vào cơm hạt nêm cùng nước mắm. Liên tục đảo nhanh tay phần cơm nguội. Nêm vào cơm hạt nêm cùng nước mắm. Liên tục đảo nhanh tay phần cơm nguội. Nêm vào cơm hạt nêm cùng nước mắm. Liên tục đảo nhanh tay phần cơm nguội. Nêm vào cơm hạt nêm cùng nước mắm.

* Bước 4

Cho cơm ra thố cùng cá linh. Thế là hoàn thành một thố cơm siêu ngon.
Cho cơm ra thố cùng cá linh. Thế là hoàn thành một thố cơm siêu ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne