Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Xoài Khóm Cải Bó Xôi
Giới thiệu
Đầu bếp :
MeiCách làm Sinh tố xoài khóm cải bó xôi
Sinh tố thơm ngon giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng đây.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người
50 Gr
Xoài chín
50 Gr
khóm
2 Lá
bina
1 Cốc
Đá
20 Gr
Đường
30 ml
Sữa đặc
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu. Xoài cắt múi cho vào cối xay
* Bước 2
Tiếp tục cho khóm vào cùng 2 lá cải bó xôi
* Bước 3
Cho thêm đường và sữa đặc vào cối xay
* Bước 4
Cho đá vào xay nhuyễn mịn
* Bước 5
Thành phẩm thơm ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne