Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố xoài thơm ngon

Sinh Tố Xoài Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei

Cách làm Sinh tố xoài thơm ngon

Xoài chín mọng cùng sữa đặc xay nhuyễn tạo nên hỗn hợp sinh tố thơm ngon béo mịn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 Gr

Xoài chín

1 Cốc

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài rửa sạch gọt vỏ cắt múi cho vào cối.
Xoài rửa sạch gọt vỏ cắt múi cho vào cối. Xoài rửa sạch gọt vỏ cắt múi cho vào cối.

* Bước 2

Cho đường và sữa đặc vào hỗn hợp.
Cho đường và sữa đặc vào hỗn hợp. Cho đường và sữa đặc vào hỗn hợp.

* Bước 3

Cho đá vào cối xay nhuyễn mịn.
Cho đá vào cối xay nhuyễn mịn. Cho đá vào cối xay nhuyễn mịn. Cho đá vào cối xay nhuyễn mịn. Cho đá vào cối xay nhuyễn mịn.

* Bước 4

Hỗn hợp sánh mịn cho ra ly.
Hỗn hợp sánh mịn cho ra ly. Hỗn hợp sánh mịn cho ra ly.

* Bước 5

Sinh tố thơm ngon đây ạ.
Sinh tố thơm ngon đây ạ. Sinh tố thơm ngon đây ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne