chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một cách làm bắp xào theo kiểu Hàn cực kì hấp dẫn khi kết hợp với phô mai béo ngậy, thơm lừng, tạo nên vị ngon khó lòng từ chối. Hãy thử ngay cách làm bắp phô mai đút lò kiểu Hàn ngon, lạ này ngay vào những khi tụ tập cùng hội bạn bè nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne