Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hà Lan Xào Vỏ Chanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
E DawnCách làm Đậu Hà Lan xào vỏ chanh
Đậu Hà Lan xào vỏ chanh là món ăn nhanh gọn, hoàn toàn phù hợp với chị em bận rộn. Món ăn đơn giản với đậu xào giòn giòn, ngấm đều vỏ chanh thơm nức mũi, đặc biệt vẫn giữ được màu xanh tươi ngon miệng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiDầu olive
Đậu Hà Lan
Vỏ chanh
Muối
Tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị các nguyên liệu. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng. Trút đậu Hà Lan vào đảo đều trong 2 phút. Cho vỏ chanh, muối, tiêu vào xào thêm 3-5 phút nữa thì đậu Hà Lan sẽ tự ra nước và mềm đi, bạn có thể tắt bếp được rồi.
* Bước 2
Thưởng thức thôi nào. Đậu xào chín tới nên vẫn giữ được độ giòn ngọt, khi ăn còn có vị thơm nồng của vỏ chanh. Nếu đã ăn thử món này một lần, bạn chắc chắn sẽ muốn ăn thường xuyên hơn đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne