Trang chủ Công Thức Sushi cuộn trứng thịt nguội Cách làm Sushi cuộn trứng thịt nguội

Sushi Cuộn Trứng Thịt Nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Sushi cuộn trứng thịt nguội

Nhắc đến sushi, ai cũng nghĩ đến cơm, cá sống và rong biển, nhưng thực tế có rất nhiều loại sushi khác nhau mà thậm chí bạn không cần phải dùng đầy đủ các nguyên liệu đặc trưng đó. Sự biến tấu về nguyên liệu để tạo nên nhiều kiểu loại sushi với hương vị khác nhau chính là một nghệ thuật không giới hạn. Hôm nay, hãy khám phá cách làm sushi cuộn trứng thịt nguội đảm bảo lạ miệng này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Chén

Cải bó xôi

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

3 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Muối

6 Miếng

Rong biển

3 Chén

Cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bó xôi vắt kiệt nước, bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, trứng gà đánh tan cùng muối, xào cải bó xôi với trứng gà cho chín rồi vớt ra. Tiến hành cuốn sushi: cho rong biển trải lên mành tre, quết 1 lớp cơm mỏng lên rong biển.
Cải bó xôi vắt kiệt nước, bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, trứng gà đánh tan cùng muối, xào cải bó xôi với trứng gà cho chín rồi vớt ra. Tiến hành cuốn sushi: cho rong biển trải lên mành tre, quết 1 lớp cơm mỏng lên rong biển. Cải bó xôi vắt kiệt nước, bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, trứng gà đánh tan cùng muối, xào cải bó xôi với trứng gà cho chín rồi vớt ra. Tiến hành cuốn sushi: cho rong biển trải lên mành tre, quết 1 lớp cơm mỏng lên rong biển. Cải bó xôi vắt kiệt nước, bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, trứng gà đánh tan cùng muối, xào cải bó xôi với trứng gà cho chín rồi vớt ra. Tiến hành cuốn sushi: cho rong biển trải lên mành tre, quết 1 lớp cơm mỏng lên rong biển. Cải bó xôi vắt kiệt nước, bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, trứng gà đánh tan cùng muối, xào cải bó xôi với trứng gà cho chín rồi vớt ra. Tiến hành cuốn sushi: cho rong biển trải lên mành tre, quết 1 lớp cơm mỏng lên rong biển.

* Bước 2

Kế tiếp bạn lót thêm 2 miếng thịt nguội lên cơm, gắp phần trứng xào cải bó xôi vào. Dùng mành tre cuốn chặt lại. Khi đã cuốn xong hết tất cả nguyên liệu, bạn chuẩn bị 1 con dao sắc, nhúng nước rồi cắt sushi thành miếng nhỏ.
Kế tiếp bạn lót thêm 2 miếng thịt nguội lên cơm, gắp phần trứng xào cải bó xôi vào. Dùng mành tre cuốn chặt lại. Khi đã cuốn xong hết tất cả nguyên liệu, bạn chuẩn bị 1 con dao sắc, nhúng nước rồi cắt sushi thành miếng nhỏ. Kế tiếp bạn lót thêm 2 miếng thịt nguội lên cơm, gắp phần trứng xào cải bó xôi vào. Dùng mành tre cuốn chặt lại. Khi đã cuốn xong hết tất cả nguyên liệu, bạn chuẩn bị 1 con dao sắc, nhúng nước rồi cắt sushi thành miếng nhỏ. Kế tiếp bạn lót thêm 2 miếng thịt nguội lên cơm, gắp phần trứng xào cải bó xôi vào. Dùng mành tre cuốn chặt lại. Khi đã cuốn xong hết tất cả nguyên liệu, bạn chuẩn bị 1 con dao sắc, nhúng nước rồi cắt sushi thành miếng nhỏ. Kế tiếp bạn lót thêm 2 miếng thịt nguội lên cơm, gắp phần trứng xào cải bó xôi vào. Dùng mành tre cuốn chặt lại. Khi đã cuốn xong hết tất cả nguyên liệu, bạn chuẩn bị 1 con dao sắc, nhúng nước rồi cắt sushi thành miếng nhỏ.

* Bước 3

Thưởng thức món sushi thơm ngon và lạ vị này thôi nào. Chỉ đơn giản thế thôi là bạn đã hoàn thành xong sushi cuộn trứng thịt xông khói vô cùng hấp dẫn với màu sắc đẹp mắt rồi. Sử dụng món ăn này trong các bữa cơm gia đình không chỉ ngon, đỡ ngán mà còn đầy đủ dinh dưỡng nữa đấy.
Thưởng thức món sushi thơm ngon và lạ vị này thôi nào. Chỉ đơn giản thế thôi là bạn đã hoàn thành xong sushi cuộn trứng thịt xông khói vô cùng hấp dẫn với màu sắc đẹp mắt rồi. Sử dụng món ăn này trong các bữa cơm gia đình không chỉ ngon, đỡ ngán mà còn đầy đủ dinh dưỡng nữa đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne