Cua Kho Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tubi Kid

Cách làm cua kho thịt heo

Cua kho thịt heo đơn giản mà ngon. Những chị em them ăn món cua đồng thì có thể bỏ túi ngay cách chế biến cua chín thơm ngon, đậm đà sau đây nhé! Đảm bảo đưa cơm cực kỳ luôn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Thịt heo

1 Nhánh

Hành boa rô

1 Cây

Cần tây

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Đường trắng

1.50 Muỗng canh

Sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch thái lát mỏng. Đun nóng 30ml dầu ăn cho thịt heo vào chiên sơ cho săn lại. Cho tiếp hành boa rô cắt khúc ngắn vào, xào tiếp cho thịt chín thì cho ra để riêng.
Thịt heo rửa sạch thái lát mỏng. Đun nóng 30ml dầu ăn cho thịt heo vào chiên sơ cho săn lại. Cho tiếp hành boa rô cắt khúc ngắn vào, xào tiếp cho thịt chín thì cho ra để riêng. Thịt heo rửa sạch thái lát mỏng. Đun nóng 30ml dầu ăn cho thịt heo vào chiên sơ cho săn lại. Cho tiếp hành boa rô cắt khúc ngắn vào, xào tiếp cho thịt chín thì cho ra để riêng.

* Bước 2

Cua rửa sạch, cắt làm đôi. Tân dụng lượng dầu chiên thịt còn dư lại, cho cua vào đảo đều cho chuyển màu hồng.
Cua rửa sạch, cắt làm đôi. Tân dụng lượng dầu chiên thịt còn dư lại, cho cua vào đảo đều cho chuyển màu hồng.

* Bước 3

Trong chén nhỏ trộn đều 30ml rượu nấu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh sa tế cay để làm nước sốt theo khẩu vị của bạn. Cho sốt vào nồi cùng với 80ml dầu bắp. Đậy nắp nồi, đun sôi 5-10 phút rồi cho tiếp cần tây thái nhỏ vào đảo đều, tắt bếp.
Trong chén nhỏ trộn đều 30ml rượu nấu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh sa tế cay để làm nước sốt theo khẩu vị của bạn. Cho sốt vào nồi cùng với 80ml dầu bắp. Đậy nắp nồi, đun sôi 5-10 phút rồi cho tiếp cần tây thái nhỏ vào đảo đều, tắt bếp. Trong chén nhỏ trộn đều 30ml rượu nấu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh sa tế cay để làm nước sốt theo khẩu vị của bạn. Cho sốt vào nồi cùng với 80ml dầu bắp. Đậy nắp nồi, đun sôi 5-10 phút rồi cho tiếp cần tây thái nhỏ vào đảo đều, tắt bếp. Trong chén nhỏ trộn đều 30ml rượu nấu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh sa tế cay để làm nước sốt theo khẩu vị của bạn. Cho sốt vào nồi cùng với 80ml dầu bắp. Đậy nắp nồi, đun sôi 5-10 phút rồi cho tiếp cần tây thái nhỏ vào đảo đều, tắt bếp. Trong chén nhỏ trộn đều 30ml rượu nấu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh sa tế cay để làm nước sốt theo khẩu vị của bạn. Cho sốt vào nồi cùng với 80ml dầu bắp. Đậy nắp nồi, đun sôi 5-10 phút rồi cho tiếp cần tây thái nhỏ vào đảo đều, tắt bếp.

* Bước 4

Thịt cua chín thơm ngon đậm đà, ăn kèm cùng thịt chiên béo nhạt, thơm phức rất hài hòa. Món cua kho thịt heo này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một bữa cơm cuối tuần không chỉ ngon miệng, đưa cơm mà còn giàu năng lượng và dinh dưỡng nữa nhé!
Thịt cua chín thơm ngon đậm đà, ăn kèm cùng thịt chiên béo nhạt, thơm phức rất hài hòa. Món cua kho thịt heo này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một bữa cơm cuối tuần không chỉ ngon miệng, đưa cơm mà còn giàu năng lượng và dinh dưỡng nữa nhé! Thịt cua chín thơm ngon đậm đà, ăn kèm cùng thịt chiên béo nhạt, thơm phức rất hài hòa. Món cua kho thịt heo này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một bữa cơm cuối tuần không chỉ ngon miệng, đưa cơm mà còn giàu năng lượng và dinh dưỡng nữa nhé! Thịt cua chín thơm ngon đậm đà, ăn kèm cùng thịt chiên béo nhạt, thơm phức rất hài hòa. Món cua kho thịt heo này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một bữa cơm cuối tuần không chỉ ngon miệng, đưa cơm mà còn giàu năng lượng và dinh dưỡng nữa nhé! Thịt cua chín thơm ngon đậm đà, ăn kèm cùng thịt chiên béo nhạt, thơm phức rất hài hòa. Món cua kho thịt heo này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một bữa cơm cuối tuần không chỉ ngon miệng, đưa cơm mà còn giàu năng lượng và dinh dưỡng nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne