Trang chủ Công Thức Mứt việt quất hạt chia Cách làm Mứt việt quất hạt chia

Mứt Việt Quất Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Mứt việt quất hạt chia

Nếu không biết phải chế biến trái việt quất như thế nào thì đây chính là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Không những có thể dùng để phết bánh mì ăn sáng, pha nước uống giải khát mà mứt việt quất hạt chia còn có thể làm nhân bánh cũng tuyệt vời. Nào cùng mình khám phá ngay công thức cho loại mứt thơm ngon này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng canh

Hạt chia

3 Muỗng canh

Nước

1 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

4 Muỗng canh

Siro đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Việt quất rửa sạch, nếu là việt quất đông lạnh thì bạn rã đông nhé. Cho việt quất, hạt chia, tinh chất vani, nước ấm, siro đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Xay vừa phải thì chất hỗn hợp sẽ như mứt, còn xay càng nhuyễn thì hỗn hợp sẽ như thạch lỏng, tùy theo sở thích của bạn mà điều chỉnh nhé.
Việt quất rửa sạch, nếu là việt quất đông lạnh thì bạn rã đông nhé. Cho việt quất, hạt chia, tinh chất vani, nước ấm, siro đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Xay vừa phải thì chất hỗn hợp sẽ như mứt, còn xay càng nhuyễn thì hỗn hợp sẽ như thạch lỏng, tùy theo sở thích của bạn mà điều chỉnh nhé.

* Bước 2

Cho mứt việt quất vào lọ thủy tinh rồi bảo quản dùng dần nè. Bạn nhớ để trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Những lúc cần dùng bánh mì hoặc pha nước uống, đây sẽ là món ngon xuất sắc cho mà xem.
Cho mứt việt quất vào lọ thủy tinh rồi bảo quản dùng dần nè. Bạn nhớ để trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Những lúc cần dùng bánh mì hoặc pha nước uống, đây sẽ là món ngon xuất sắc cho mà xem. Cho mứt việt quất vào lọ thủy tinh rồi bảo quản dùng dần nè. Bạn nhớ để trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Những lúc cần dùng bánh mì hoặc pha nước uống, đây sẽ là món ngon xuất sắc cho mà xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne