Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sốt Hạt Điều Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hương LiênCách làm Sốt hạt điều chay
Hạt điều là một trong những loại hạt nhiều dinh dưỡng và dễ ăn. Từ hạt điều tươi, bạn có thể làm sữa hạt điều, hạt điều xào rau củ. Hôm nay, mời bạn thử với công thức sốt hạt điều chay nhé. Sốt hạt điều chay béo ngậy, thơm ngon. Bạn có thể ăn sốt hạt điều với bánh mì hay trộn salad cũng rất ngon. Ngoài ra, bạn có thể trộn Pasta sốt hạt điều nữa đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiHạt điều
Nước
Nước cốt chanh
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne