Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Gà nướng hạt anh túc giòn

Gà Nướng Hạt Anh Túc Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Gà nướng hạt anh túc giòn

Thịt gà và hạt anh túc kết hợp với nhau sẽ để lại cho bạn nhiều hương vị mới lạ: vị giòn của lớp vỏ ngoài, vị ngọt thơm của thịt gà và vị nồng của tỏi, hành rất tuyệt. Thử ngay công thức gà nướng hạt anh túc giòn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
900 Gr

Phi lê gà

2 Muỗng canh

Bột tỏi

2 Muỗng canh

Bột hành tây

3 Muỗng canh

Mè trắng

1 Muỗng canh

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

2 Muỗng canh

Mù tạt

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 350 độ F. Trong một cái tô, bạn trộn mù tạt, sốt mayonnaise, mật ong lại với nhau rồi để riêng (Tô 1). trong một cái tô khác, trộn bột hành, bột tỏi, mè trắng, hạt anh túc, tiêu và muối lại với nhau (Tô 2).
Bật trước lò nướng ở 350 độ F. Trong một cái tô, bạn trộn mù tạt, sốt mayonnaise, mật ong lại với nhau rồi để riêng (Tô 1). trong một cái tô khác, trộn bột hành, bột tỏi, mè trắng, hạt anh túc, tiêu và muối lại với nhau (Tô 2).

* Bước 2

Gà rửa sạch, thấm khô, nhúng gà vào tô 1 rồi đến tô 2, xếp gà lên khay nướng có lót sẵn giấy nến, nướng gà trong 40 phút, để biết gà chín chưa, bạn dùng một cái dao để cắt thử vào thịt gà nhé.
Gà rửa sạch, thấm khô, nhúng gà vào tô 1 rồi đến tô 2, xếp gà lên khay nướng có lót sẵn giấy nến, nướng gà trong 40 phút, để biết gà chín chưa, bạn dùng một cái dao để cắt thử vào thịt gà nhé.

* Bước 3

Gà nướng xong là có thể thưởng thức được rồi. Bạn chấm gà cùng tương ớt, tương cà hay sốt mayonnaise đều được nhé, bảo đảm cực kì thơm ngon và lạ vị, bạn sẽ không phải thất vọng đâu!
Gà nướng xong là có thể thưởng thức được rồi. Bạn chấm gà cùng tương ớt, tương cà hay sốt mayonnaise đều được nhé, bảo đảm cực kì thơm ngon và lạ vị, bạn sẽ không phải thất vọng đâu! Gà nướng xong là có thể thưởng thức được rồi. Bạn chấm gà cùng tương ớt, tương cà hay sốt mayonnaise đều được nhé, bảo đảm cực kì thơm ngon và lạ vị, bạn sẽ không phải thất vọng đâu!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne