chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm nấu cùng tôm nghe có vẻ khá lạ phải không nào, lại còn có rau củ tươi ngon nữa đấy. Đây có thể xem như là một biến tấu khác với kiểu nấu cơm thông thường đấy. Bạn có thể thử ngay công thức cơm nấu tôm bơ rau củ để cảm nhận vị ngon hòa hợp giữa tôm tươi, hành tây cùng đậu bùi bùi nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne