Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Trà xanh chanh bạc hà

Trà Xanh Chanh Bạc Hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Trà xanh chanh bạc hà

Trà xanh chanh bạc hà với sự kết hợp giữa vị chua của chanh, vị the mát của bạc hà có thể làm đầu óc tỉnh táo và sảng khoái ngay tức thì. Uống matcha thường xuyên giúp cho da khỏe và có sự đàn hồi tốt, chất chống oxy hóa sẽ làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm da căng mịn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Muỗng cà phê

Bột trà xanh

1 Trái

Chanh

2 Chén

Nước

5 Muỗng canh

Siro đường

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu, chanh rửa sạch, thái lát, bỏ hạt. Lá bạc hà nhặt và rửa sạch. Cho bột matcha khuấy đều với nước nóng, sau đó cho siro đường và nước lạnh, nước cốt chanh vào khuấy đều. Khi uống, bạn cho phần nước ra ly, trang trí tùy thích rồi thêm đá vào nhé.
Chuẩn bị nguyên liệu, chanh rửa sạch, thái lát, bỏ hạt. Lá bạc hà nhặt và rửa sạch. Cho bột matcha khuấy đều với nước nóng, sau đó cho siro đường và nước lạnh, nước cốt chanh vào khuấy đều. Khi uống, bạn cho phần nước ra ly, trang trí tùy thích rồi thêm đá vào nhé. Chuẩn bị nguyên liệu, chanh rửa sạch, thái lát, bỏ hạt. Lá bạc hà nhặt và rửa sạch. Cho bột matcha khuấy đều với nước nóng, sau đó cho siro đường và nước lạnh, nước cốt chanh vào khuấy đều. Khi uống, bạn cho phần nước ra ly, trang trí tùy thích rồi thêm đá vào nhé. Chuẩn bị nguyên liệu, chanh rửa sạch, thái lát, bỏ hạt. Lá bạc hà nhặt và rửa sạch. Cho bột matcha khuấy đều với nước nóng, sau đó cho siro đường và nước lạnh, nước cốt chanh vào khuấy đều. Khi uống, bạn cho phần nước ra ly, trang trí tùy thích rồi thêm đá vào nhé. Chuẩn bị nguyên liệu, chanh rửa sạch, thái lát, bỏ hạt. Lá bạc hà nhặt và rửa sạch. Cho bột matcha khuấy đều với nước nóng, sau đó cho siro đường và nước lạnh, nước cốt chanh vào khuấy đều. Khi uống, bạn cho phần nước ra ly, trang trí tùy thích rồi thêm đá vào nhé.

* Bước 2

Thưởng thức thôi nào. Matcha có hường thơm ngọt ngào, hơi chát nhẹ, có mùi vị rất đặc trưng hòa quyện với lá bạc hà the mát tạo nên một thức uống vừa ngon vừa bổ dưỡng cho sức khỏe.
Thưởng thức thôi nào. Matcha có hường thơm ngọt ngào, hơi chát nhẹ, có mùi vị rất đặc trưng hòa quyện với lá bạc hà the mát tạo nên một thức uống vừa ngon vừa bổ dưỡng cho sức khỏe. Thưởng thức thôi nào. Matcha có hường thơm ngọt ngào, hơi chát nhẹ, có mùi vị rất đặc trưng hòa quyện với lá bạc hà the mát tạo nên một thức uống vừa ngon vừa bổ dưỡng cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne