Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước thơm bạc hà detox

Nước Thơm Bạc Hà Detox

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Nước thơm bạc hà detox

Thanh lọc cơ thể là việc rất cần thiết bởi những độc tố dung nạp vào cơ thể sẽ gây các bệnh nguy hiểm và góp phần không nhỏ khiến nhan sắc của phái đẹp xuống cấp trầm trọng. Nếu bạn đang tìm cách thải độc cho cơ thể thì đừng bỏ qua công thức nước thơm bạc hà detox siêu đơn giản này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1.60 Kg

Thơm

4 Chén

Nước

4 Nhánh

Lá bạc hà

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng vuông nhỏ. Lá bạc hà rửa sạch. Cho thơm, lá bạc hà vào trong lọ thủy tinh sạch. Rót nước vào và để trong tủ lạnh đến qua đêm nhé.
Thơm bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng vuông nhỏ. Lá bạc hà rửa sạch. Cho thơm, lá bạc hà vào trong lọ thủy tinh sạch. Rót nước vào và để trong tủ lạnh đến qua đêm nhé. Thơm bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng vuông nhỏ. Lá bạc hà rửa sạch. Cho thơm, lá bạc hà vào trong lọ thủy tinh sạch. Rót nước vào và để trong tủ lạnh đến qua đêm nhé.

* Bước 2

Vậy là bạn có thể sử dụng rồi. Nước từ thơm hòa cùng với vị thơm lừng của lá bạc hà tạo vị thanh mát, giàu vitamin cực kì có lợi cho sức khỏe, cơ thể của chúng ta đấy.
Vậy là bạn có thể sử dụng rồi. Nước từ thơm hòa cùng với vị thơm lừng của lá bạc hà tạo vị thanh mát, giàu vitamin cực kì có lợi cho sức khỏe, cơ thể của chúng ta đấy. Vậy là bạn có thể sử dụng rồi. Nước từ thơm hòa cùng với vị thơm lừng của lá bạc hà tạo vị thanh mát, giàu vitamin cực kì có lợi cho sức khỏe, cơ thể của chúng ta đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne