Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước cam nghệ húng quế detox

Nước Cam Nghệ Húng Quế Detox

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Nước cam nghệ húng quế detox

Đối với những bạn muốn có một làn da tươi trẻ, thải độc tố cho cơ thể và cả hỗ trợ tiêu hóa thì nước cam nghệ húng quế detox sẽ đáp ứng được tất cả nhưng yêu cầu đó. Với sự kết hợp từ những nguyên thuộc, cách làm lại đơn giản, nước cam nghệ húng quế detox sẽ cho bạn một kết quả tuyệt vời như mong đợi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Cam

4 Nhánh

Húng quế

2 Miếng

Nghệ

1 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghệ, lá húng quế, cam rửa sạch. Cam thái lát mỏng, bỏ hạt nếu có. Cho cam, nghệ, lá húng quế vào bình thủy tinh sạch, rót nước vào. Đậy nắp lại và để trong tủ lạnh qua đêm.
Nghệ, lá húng quế, cam rửa sạch. Cam thái lát mỏng, bỏ hạt nếu có. Cho cam, nghệ, lá húng quế vào bình thủy tinh sạch, rót nước vào. Đậy nắp lại và để trong tủ lạnh qua đêm.

* Bước 2

Sáng hôm sau, bạn dùng ngay nước detox này sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng để thanh lọc cơ thể nhé. Ngoài thanh lọc cơ thể, loại nước này còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt nữa đấy.
Sáng hôm sau, bạn dùng ngay nước detox này sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng để thanh lọc cơ thể nhé. Ngoài thanh lọc cơ thể, loại nước này còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt nữa đấy. Sáng hôm sau, bạn dùng ngay nước detox này sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng để thanh lọc cơ thể nhé. Ngoài thanh lọc cơ thể, loại nước này còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt nữa đấy. Sáng hôm sau, bạn dùng ngay nước detox này sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng để thanh lọc cơ thể nhé. Ngoài thanh lọc cơ thể, loại nước này còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt nữa đấy. Sáng hôm sau, bạn dùng ngay nước detox này sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng để thanh lọc cơ thể nhé. Ngoài thanh lọc cơ thể, loại nước này còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt nữa đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne