chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tinh chất vanilla là một nguyên liệu thường thấy trong nhiều món bánh, nó tạo hương thơm ngọt ngào, ngậy béo cho các ngón bánh nên được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, loại nguyên liệu này lại có giá thành khá cao, cách làm tinh chất vanilla sau đây sẽ giúp các bạn tiết kiệm hơn nhiều đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne