Đậu Hũ Sốt Thịt Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Baekhyun

Cách làm đậu hũ sốt thịt cay

Một kiểu làm đậu hũ sốt mang theo hương vị chuẩn Hàn vừa đậm đà vừa cay cay rất tuyệt cho bữa cơm gia đình trong những ngày thời tiết se se lạnh. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm đậu hũ sốt thịt cay này ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Miếng

Đậu hũ non

1/4 Củ

Hành tây

1 Trái

Bí ngòi

2 Cây

Hành lá

1 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Ớt bột

1 Muỗng canh

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt miếng vuông cỡ 2cm. Hành tây, bí ngòi, hành lá, ớt xanh rửa sạch, cắt nhỏ. Chuẩn bị nước sốt: cho 1 muỗng tương ớt, 2 muỗng ớt bột, 15ml nước tương, 7g đường, tỏi băm, 15ml rượu, 7ml dầu mè vào chén và trộn thật đều. Đun nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tây, gốc hành, ớt cho thơm.
Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt miếng vuông cỡ 2cm. Hành tây, bí ngòi, hành lá, ớt xanh rửa sạch, cắt nhỏ. Chuẩn bị nước sốt: cho 1 muỗng tương ớt, 2 muỗng ớt bột, 15ml nước tương, 7g đường, tỏi băm, 15ml rượu, 7ml dầu mè vào chén và trộn thật đều. Đun nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tây, gốc hành, ớt cho thơm. Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt miếng vuông cỡ 2cm. Hành tây, bí ngòi, hành lá, ớt xanh rửa sạch, cắt nhỏ. Chuẩn bị nước sốt: cho 1 muỗng tương ớt, 2 muỗng ớt bột, 15ml nước tương, 7g đường, tỏi băm, 15ml rượu, 7ml dầu mè vào chén và trộn thật đều. Đun nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tây, gốc hành, ớt cho thơm.

* Bước 2

Sau đó cho thêm thịt băm vào xào đến khi chín thì chế phần nước sốt đã chuẩn bị vào đảo đều. Cuối cùng chế nước dùng cá cơm cùng đạu hũ vào hạ nhỏ lửa và đun liu riu đến khi sốt hơi sánh lại là được. Rưới thêm chút dầu mè, nước tương nữa là có thể tắt bếp rồi nè.
Sau đó cho thêm thịt băm vào xào đến khi chín thì chế phần nước sốt đã chuẩn bị vào đảo đều. Cuối cùng chế nước dùng cá cơm cùng đạu hũ vào hạ nhỏ lửa và đun liu riu đến khi sốt hơi sánh lại là được. Rưới thêm chút dầu mè, nước tương nữa là có thể tắt bếp rồi nè. Sau đó cho thêm thịt băm vào xào đến khi chín thì chế phần nước sốt đã chuẩn bị vào đảo đều. Cuối cùng chế nước dùng cá cơm cùng đạu hũ vào hạ nhỏ lửa và đun liu riu đến khi sốt hơi sánh lại là được. Rưới thêm chút dầu mè, nước tương nữa là có thể tắt bếp rồi nè.

* Bước 3

Món đậu hũ sốt thịt cay này ăn cùng cơm nóng đảm bảo đánh bại hết tất cả những món ăn khác đấy. Chị em nhanh chóng lưu lại công thức và nấu cho mọi người thưởng thức nha.
Món đậu hũ sốt thịt cay này ăn cùng cơm nóng đảm bảo đánh bại hết tất cả những món ăn khác đấy. Chị em nhanh chóng lưu lại công thức và nấu cho mọi người thưởng thức nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne