chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một kiểu làm đậu hũ sốt mang theo hương vị chuẩn Hàn vừa đậm đà vừa cay cay rất tuyệt cho bữa cơm gia đình trong những ngày thời tiết se se lạnh. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm đậu hũ sốt thịt cay này ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne