Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm bí đỏ nướng syrup cay

Bí Đỏ Nướng Syrup Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ly

Cách làm bí đỏ nướng syrup cay

Bí đỏ nướng syrup cay với sự hòa hợp giữa bí ngô bùi bùi, beo béo thấm đậm chất ngọt của siro kèm vị cay cay, the the của ớt bột khiến cho món ăn không ngon mà còn rất hấp dẫn đấy. Cách làm khá là đơn giản và dễ, bạn hãy lưu lại công thức ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Bí đỏ

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Siro đường

1/2 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở trước lò nướng ở 190 độ C. Bí đỏ rửa thật sạch lớp vỏ bên ngoài, sau đó cẩn thận cắt bí làm đôi, nạo bỏ hạt và cắt thành từng miếng dày cỡ 1cm. Làm nước ướp: cho 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng syrup cây phong, 1/2 muỗng bột ớt paprika, 1/4 muỗng muối và trộn đều lên trong chén.
Mở trước lò nướng ở 190 độ C. Bí đỏ rửa thật sạch lớp vỏ bên ngoài, sau đó cẩn thận cắt bí làm đôi, nạo bỏ hạt và cắt thành từng miếng dày cỡ 1cm. Làm nước ướp: cho 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng syrup cây phong, 1/2 muỗng bột ớt paprika, 1/4 muỗng muối và trộn đều lên trong chén. Mở trước lò nướng ở 190 độ C. Bí đỏ rửa thật sạch lớp vỏ bên ngoài, sau đó cẩn thận cắt bí làm đôi, nạo bỏ hạt và cắt thành từng miếng dày cỡ 1cm. Làm nước ướp: cho 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng syrup cây phong, 1/2 muỗng bột ớt paprika, 1/4 muỗng muối và trộn đều lên trong chén.

* Bước 2

Tiếp đó cho bí đỏ vào tô lớn, rưới phần sốt đã chuẩn bị lên rồi trộn thật đều cho sốt phủ khắp miếng bí. Lót một lớp giấy nến lên khay, xếp bí lên trên (có thể rưới thêm sốt nếu thích), giữ khoảng cách giữa các miếng bí. Cho khay vào lò nướng tầm 40 phút đến khi bí chín giòn, thơm lừng thì lấy ra rồi thưởng thức thôi.
Tiếp đó cho bí đỏ vào tô lớn, rưới phần sốt đã chuẩn bị lên rồi trộn thật đều cho sốt phủ khắp miếng bí. Lót một lớp giấy nến lên khay, xếp bí lên trên (có thể rưới thêm sốt nếu thích), giữ khoảng cách giữa các miếng bí. Cho khay vào lò nướng tầm 40 phút đến khi bí chín giòn, thơm lừng thì lấy ra rồi thưởng thức thôi. Tiếp đó cho bí đỏ vào tô lớn, rưới phần sốt đã chuẩn bị lên rồi trộn thật đều cho sốt phủ khắp miếng bí. Lót một lớp giấy nến lên khay, xếp bí lên trên (có thể rưới thêm sốt nếu thích), giữ khoảng cách giữa các miếng bí. Cho khay vào lò nướng tầm 40 phút đến khi bí chín giòn, thơm lừng thì lấy ra rồi thưởng thức thôi.

* Bước 3

Bí đỏ mang một hương bị bùi thơm thấm đậm phần nước sốt ngọt cay và nướng chín giòn để bạn nhâm nhi những khi buồn chán rất tuyệt đấy. Hãy thử ngay công thức làm bí nướng này bạn nhé.
Bí đỏ mang một hương bị bùi thơm thấm đậm phần nước sốt ngọt cay và nướng chín giòn để bạn nhâm nhi những khi buồn chán rất tuyệt đấy. Hãy thử ngay công thức làm bí nướng này bạn nhé. Bí đỏ mang một hương bị bùi thơm thấm đậm phần nước sốt ngọt cay và nướng chín giòn để bạn nhâm nhi những khi buồn chán rất tuyệt đấy. Hãy thử ngay công thức làm bí nướng này bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne