chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một dĩa cải ngọt xào lạp xưởng khá lạ miệng, hấp dẫn, thơm ngon với cách làm đơn giản cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú hơn nha. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức làm món cải xào này vào thực đơn bữa ăn của gia đình nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne