Trang chủ Công Thức Đậu hũ tẩm sữa nướng giòn Cách làm đậu hũ tẩm sữa nướng giòn

Đậu Hũ Tẩm Sữa Nướng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử Đình

Cách làm đậu hũ tẩm sữa nướng giòn

Một cách chế biến đậu hũ mới lạ, ngon lành khi ướp đậu hũ với sữa tươi thơm lừng cùng gia vị giúp làm tăng độ béo ngậy và một lớp bột áo bên ngoài nướng lên giòn rụm, nóng hổi. Nếu bạn muốn một món ăn vặt ngon ngon thì lưu lại ngay công thức đậu hũ tẩm sữa nướng giòn này nhé, chắc chắn dù ăn với cơm hay ăn không đều ngon hết đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
20 ml

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Bột mì

2 Muỗng canh

Hạt lanh

1.50 Muỗng canh

Giấm đỏ

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1 Muỗng cà phê

Bột hành tây

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Bột thì là

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột chiên giòn: Cho 160ml sữa không đường, hạt lanh, bột mì, giấm rượu đỏ, muối vào tô trộn đều. Để hỗn hợp sang một bên trong 10 phút. Bột chiên xù: trộn 128g bột chiên xù, bột tỏi, bột hành tây, ớt bột, và tiêu, muối cho đều vào chén. Đậu hũ cắt thành miếng vuông vừa ăn. Sau đó nhúng đậu hũ vào bột chiên giòn, rồi qua một lớp bột chiên xù, để ra dĩa riêng.
Bột chiên giòn: Cho 160ml sữa không đường, hạt lanh, bột mì, giấm rượu đỏ, muối vào tô trộn đều. Để hỗn hợp sang một bên trong 10 phút. Bột chiên xù: trộn 128g bột chiên xù, bột tỏi, bột hành tây, ớt bột, và tiêu, muối cho đều vào chén. Đậu hũ cắt thành miếng vuông vừa ăn. Sau đó nhúng đậu hũ vào bột chiên giòn, rồi qua một lớp bột chiên xù, để ra dĩa riêng. Bột chiên giòn: Cho 160ml sữa không đường, hạt lanh, bột mì, giấm rượu đỏ, muối vào tô trộn đều. Để hỗn hợp sang một bên trong 10 phút. Bột chiên xù: trộn 128g bột chiên xù, bột tỏi, bột hành tây, ớt bột, và tiêu, muối cho đều vào chén. Đậu hũ cắt thành miếng vuông vừa ăn. Sau đó nhúng đậu hũ vào bột chiên giòn, rồi qua một lớp bột chiên xù, để ra dĩa riêng.

* Bước 2

Lót giấy nến lên khay nướng, đặt đậu hũ lên và cho vào lò nướng ở 218 độ C. Phết một lớp dầu ăn lên mặt và cho vào lò nướng 10 phút, sau đó lấy ra trở đầu và nướng thên lần nữa khoảng 10 phút là được. Lấy đậu hũ ra dĩa và ăn cùng tương ớt.
Lót giấy nến lên khay nướng, đặt đậu hũ lên và cho vào lò nướng ở 218 độ C. Phết một lớp dầu ăn lên mặt và cho vào lò nướng 10 phút, sau đó lấy ra trở đầu và nướng thên lần nữa khoảng 10 phút là được. Lấy đậu hũ ra dĩa và ăn cùng tương ớt.

* Bước 3

Đậu hũ nướng giòn được tẩm với sữa tươi tạo nên vị béo ngậy, thơm lừng và ngon lành lắm đấy. Chị em nhanh tay lưu lại ngay cách làm đậu hũ tẩm sữa nướng giòn hấp dẫn này nhé.
Đậu hũ nướng giòn được tẩm với sữa tươi tạo nên vị béo ngậy, thơm lừng và ngon lành lắm đấy. Chị em nhanh tay lưu lại ngay cách làm đậu hũ tẩm sữa nướng giòn hấp dẫn này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne