Trang chủ Công Thức Đậu hũ non sốt tương mè Cách làm Đậu hũ non sốt tương mè

Đậu Hũ Non Sốt Tương Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử Đình

Cách làm Đậu hũ non sốt tương mè

Một dĩa đậu hũ non tươi mềm, beo béo được rưới một lớp nước sốt tương thơm lừng, mằn mặn ngon lắm đấy. Cách làm đậu hũ non số tương mè vừa đơn giản, vừa bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Gr

Ngò rí

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Nước

1 Muỗng cà phê

Giấm đen

2 Trái

Ớt

1/2 Muỗng canh

Mè trắng

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn. Nước sốt: cho 1 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu mè, 1 muỗng nước, 1 muỗng giấm đen, ớt xắt lát, mè rang, 1 muỗng đường, tỏi gừng băm, hành lá xắt nhỏ vào chén và khuấy đều lên. Cho đậu hũ lên dĩa sâu lòng, rưới nước sốt lên trên và thêm vài cọng ngò là xong rồi đó.
Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn. Nước sốt: cho 1 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu mè, 1 muỗng nước, 1 muỗng giấm đen, ớt xắt lát, mè rang, 1 muỗng đường, tỏi gừng băm, hành lá xắt nhỏ vào chén và khuấy đều lên. Cho đậu hũ lên dĩa sâu lòng, rưới nước sốt lên trên và thêm vài cọng ngò là xong rồi đó. Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn. Nước sốt: cho 1 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu mè, 1 muỗng nước, 1 muỗng giấm đen, ớt xắt lát, mè rang, 1 muỗng đường, tỏi gừng băm, hành lá xắt nhỏ vào chén và khuấy đều lên. Cho đậu hũ lên dĩa sâu lòng, rưới nước sốt lên trên và thêm vài cọng ngò là xong rồi đó.

* Bước 2

Chỉ với một vài phút là chúng ta đã có ngay một dĩa đậu hũ non sốt tương mè đơn giản, nhanh chóng, dễ dàng với một hương vị thanh mát lắm đấy. Chị em có thể đổi chút khẩu vị cho cả nhà với món này đấy.
Chỉ với một vài phút là chúng ta đã có ngay một dĩa đậu hũ non sốt tương mè đơn giản, nhanh chóng, dễ dàng với một hương vị thanh mát lắm đấy. Chị em có thể đổi chút khẩu vị cho cả nhà với món này đấy. Chỉ với một vài phút là chúng ta đã có ngay một dĩa đậu hũ non sốt tương mè đơn giản, nhanh chóng, dễ dàng với một hương vị thanh mát lắm đấy. Chị em có thể đổi chút khẩu vị cho cả nhà với món này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne