Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè trứng cút phù trúc

Chè Trứng Cút Phù Trúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử Đình

Cách làm chè trứng cút phù trúc

Chè trứng cút phù trúc là một món ăn khá lạ với một hương vị thanh mát của trúc khô nấu chung với trứng bùi bùi sẽ tạo nên độ ngon khó cưỡng lại. Cách nấu cũng đơn giản nên chị em lưu lại công thức ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
15 Quả

Trứng cút

2 Lát

Tàu hũ ky

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút đem luộc chín rồi bóc vỏ. Chế một lượng nước vào nồi, cho đường phèn rồi nấu sôi đến khi đường tan. Tàu hũ ky xé thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi và nấu đến khi chín mềm. Cuối cùng thêm trứng cút vào nấu sôi trở lại là được rồi đó. Múc chè ra chén và ăn nhé.
Trứng cút đem luộc chín rồi bóc vỏ. Chế một lượng nước vào nồi, cho đường phèn rồi nấu sôi đến khi đường tan. Tàu hũ ky xé thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi và nấu đến khi chín mềm. Cuối cùng thêm trứng cút vào nấu sôi trở lại là được rồi đó. Múc chè ra chén và ăn nhé. Trứng cút đem luộc chín rồi bóc vỏ. Chế một lượng nước vào nồi, cho đường phèn rồi nấu sôi đến khi đường tan. Tàu hũ ky xé thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi và nấu đến khi chín mềm. Cuối cùng thêm trứng cút vào nấu sôi trở lại là được rồi đó. Múc chè ra chén và ăn nhé.

* Bước 2

Chè trứng cút phù trúc vừa giàu dinh dưỡng vừa mát lành, rất tốt cho sức khỏe. Những khi thời tiết nắng nóng hay mệt mỏi thì chuẩn bị ngay cho mình một chén chè ăn nha.
Chè trứng cút phù trúc vừa giàu dinh dưỡng vừa mát lành, rất tốt cho sức khỏe. Những khi thời tiết nắng nóng hay mệt mỏi thì chuẩn bị ngay cho mình một chén chè ăn nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne