chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mùa Giáng Sinh là mùa lễ hội, tất nhiên không thể thiếu các loại bánh kẹo để chúc mừng và tặng quà cho nhau rồi. Hôm nay mình sẽ gợi ý cho bạn một món bánh cực ngon miệng lại dễ thực hiện, chỉ cần một hộp quà xinh xắn để gói lại thôi là đã có một tặng phẩm tuyệt vời cho gia đình và bạn bè rồi.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne