chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món kem trà xanh được làm từ kem phô mai ý kết hợp với vị đăng đắng từ trà xanh, mang hình dáng của một chiếc bánh kem nhỏ xinh xắn chắc chắn sẽ khiến bạn không hề ngán mà chỉ muốn ăn thêm nữa mà thôi. Bên cạnh đó đây là công thức kem đơn giản dành cho những bạn không có máy làm kem ở nhà.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne