chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bữa tiệc gia đình bạn còn thiếu một chiếc bánh ngọt để tạo nên sự hoàn hảo thì hãy thứ ngay công thức bánh kem phúc bồn tử bên dưới đây nhé! Với 3 lớp bánh xen kẻ kem tươi mát lạnh, điểm tô những quả phúc bồn tử đỏ tươi mọng nước, vị chua của phúc bồn tử kết hợp với vị ngọt của kem, thêm lớp bánh bông lan mềm nhẹ đảm bảo ai cũng sẽ thích cho mà xem.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne