Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố xoài sữa tươi

Sinh Tố Xoài Sữa Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Nhi

Cách làm Sinh tố xoài sữa tươi

Xoài có chứa nhiều vitamin C kèm hương vị ngon và hấp dẫn kèm với hương vị sữa tươi béo thơm hòa quyện vào tạo nên món thức uống khó lòng cưỡng lại đấy. Cách làm sinh tố xoài sữa tươi rất dễ, chị em lưu lại ngay để dành làm uống nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Xoài chín

1 Muỗng canh

Mật ong

1 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài cắt thành từng miếng vuông và cho vào tủ đá cho đông lạnh trước. Sau đó, cho xoài vào máy sinh tố cùng với 250ml sữa tươi, 1 muỗng canh mật ong và bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong. Nếu bạn muốn uống lạnh hơn thì cho thêm vài viên đá. Rót hỗn hợp ra ly, trang trí vài lá bạc hà cùng chanh xắt miếng là xong.
Xoài cắt thành từng miếng vuông và cho vào tủ đá cho đông lạnh trước. Sau đó, cho xoài vào máy sinh tố cùng với 250ml sữa tươi, 1 muỗng canh mật ong và bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong. Nếu bạn muốn uống lạnh hơn thì cho thêm vài viên đá. Rót hỗn hợp ra ly, trang trí vài lá bạc hà cùng chanh xắt miếng là xong. Xoài cắt thành từng miếng vuông và cho vào tủ đá cho đông lạnh trước. Sau đó, cho xoài vào máy sinh tố cùng với 250ml sữa tươi, 1 muỗng canh mật ong và bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong. Nếu bạn muốn uống lạnh hơn thì cho thêm vài viên đá. Rót hỗn hợp ra ly, trang trí vài lá bạc hà cùng chanh xắt miếng là xong.

* Bước 2

Sinh tố xoài sữa tươi hòa quyện giữa vị chua ngọt của xoài và vị sữa thơm lừng, béo ngậy đã tạo nên món thức uống thơm lừng, ngọt ngon hấp dẫn lắm đấy. Chị em nào yêu thích sinh tố chắc chắn không thể bỏ qua món này nha.
Sinh tố xoài sữa tươi hòa quyện giữa vị chua ngọt của xoài và vị sữa thơm lừng, béo ngậy đã tạo nên món thức uống thơm lừng, ngọt ngon hấp dẫn lắm đấy. Chị em nào yêu thích sinh tố chắc chắn không thể bỏ qua món này nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne