chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bạn yêu thích những trái vải ngọt ngọt, chua chua và muốn làm món sinh tố nhưng lại không trúng ngay mùa và khó để mua được vải tươi thì bạn có thể dùng vải đóng hộp để thay thế nhé. Món sinh tố trái vải này cực kì dễ làm, thơm ngon và mát lạnh luôn đấy. Nào mình cùng lưu công thức và làm ngay nào.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne