Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm Mì rau củ xào thịt heo

Mì Rau Củ Xào Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Minh

Cách làm Mì rau củ xào thịt heo

Một món ăn đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng và chất xơ. Rất thích hợp cho những bạn không có thời gian nấu nướng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Vắt

Mì vắt

200 Gr

Thịt heo

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

100 Gr

Đậu que

100 Gr

Bắp cải

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch và cắt nhỏ đậu cô ve, bông cải và bắp cải. Trụng mì với nước sôi cho chín mềm, sau đó vớt ra để ráo rồi trộn vào mì 1 muỗng canh dầu hào.
Rửa sạch và cắt nhỏ đậu cô ve, bông cải và bắp cải. Trụng mì với nước sôi cho chín mềm, sau đó vớt ra để ráo rồi trộn vào mì 1 muỗng canh dầu hào. Rửa sạch và cắt nhỏ đậu cô ve, bông cải và bắp cải. Trụng mì với nước sôi cho chín mềm, sau đó vớt ra để ráo rồi trộn vào mì 1 muỗng canh dầu hào.

* Bước 2

Ướp thịt với 1 muỗng cà phê hạt nêm, để đó cho thấm. Chần sơ phần rau củ đã chuẩn bị cho chín và để ráo nước.
Ướp thịt với 1 muỗng cà phê hạt nêm, để đó cho thấm. Chần sơ phần rau củ đã chuẩn bị cho chín và để ráo nước. Ướp thịt với 1 muỗng cà phê hạt nêm, để đó cho thấm. Chần sơ phần rau củ đã chuẩn bị cho chín và để ráo nước.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi cho vàng rồi sau đó cho thịt vào xào cho chín sơ.
Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi cho vàng rồi sau đó cho thịt vào xào cho chín sơ. Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi cho vàng rồi sau đó cho thịt vào xào cho chín sơ.

* Bước 4

Khi thịt chín, cho phần rau của đã chần sơ vào xào cùng, sau đó cho mì đã luộc chín vào xào. Nêm vào đó 1 muỗng canh dầu hào. Vậy là đã hoàn tất món ăn.
Khi thịt chín, cho phần rau của đã chần sơ vào xào cùng, sau đó cho mì đã luộc chín vào xào. Nêm vào đó 1 muỗng canh dầu hào. Vậy là đã hoàn tất món ăn. Khi thịt chín, cho phần rau của đã chần sơ vào xào cùng, sau đó cho mì đã luộc chín vào xào. Nêm vào đó 1 muỗng canh dầu hào. Vậy là đã hoàn tất món ăn.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa và thưởng thức. Mì rau củ xào thịt heo là một món ăn ngon, đơn giản với sự kết hợp giữa mì mềm dai cùng các nguyên liệu tươi ngon như thịt, rau củ kèm theo gia vị đậm đà hấp dẫn. Bạn thường xuyên thực hiện cho gia đình mình thưởng thức nhé.
Bày món ăn ra đĩa và thưởng thức. Mì rau củ xào thịt heo là một món ăn ngon, đơn giản với sự kết hợp giữa mì mềm dai cùng các nguyên liệu tươi ngon như thịt, rau củ kèm theo gia vị đậm đà hấp dẫn. Bạn thường xuyên thực hiện cho gia đình mình thưởng thức nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne