chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh rong biển thơm ngon kết hợp với tôm viên thơm lừng làm món ăn thêm hấp dẫn. Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon và thu hút cơm hơn rất nhiều đấy. Đặc biệt món canh này còn giúp giải nhiệt khá hiệu quả trong những ngày thời tiết nóng nữa nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne