chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đổi mới món trứng chiên của bạn bằng cách kết hợp cùng cà rốt và dưa leo giòn giòn, ngọt ngọt ăn kèm cùng nhau tạo cảm giác ngon hơn, không bị ngấy và ngán đâu nhé. Không những vậy trong trứng còn có phần thịt xay nhuyễn khá lạ nữa đấy. Bạn hãy thử ngay công thức trứng cuộn cà rốt dưa leo này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne