Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Bông cải xanh nướng chan
Bông Cải Xanh Nướng Chanh yêu thích

Bông Cải Xanh Nướng Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bích

Cách làm Bông cải xanh nướng chan

Bông cải xanh nướng chanh mang một cảm giác lạ miệng khi thêm vị chanh chua chua vào nướng cùng bông cải giòn giòn, ngọt ngọt và một lớp phô mai béo thơm. Hãy đổi một chút khẩu vị cho bữa ăn với một chút rau xanh nướng hấp dẫn này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Bông cải xanh

4 Tép

Tỏi

6.50 Muỗng canh

Dầu olive

1.50 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Vỏ chanh

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

50 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò nướng sẵn ở 210 độ C. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối và rửa thật sạch rồi để ráo. Cho bông cải xanh lên khay nướng, thêm tỏi băm lên cùng 5 muỗng dầu olive, chút muối và tiêu rồi trộn đều. Đem đi nướng khoảng 20 - 25 phút thì lấy ra.
Mở lò nướng sẵn ở 210 độ C. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối và rửa thật sạch rồi để ráo. Cho bông cải xanh lên khay nướng, thêm tỏi băm lên cùng 5 muỗng dầu olive, chút muối và tiêu rồi trộn đều. Đem đi nướng khoảng 20 - 25 phút thì lấy ra. Mở lò nướng sẵn ở 210 độ C. Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối và rửa thật sạch rồi để ráo. Cho bông cải xanh lên khay nướng, thêm tỏi băm lên cùng 5 muỗng dầu olive, chút muối và tiêu rồi trộn đều. Đem đi nướng khoảng 20 - 25 phút thì lấy ra.

* Bước 2

Rưới thêm 1.5 muỗng dầu olive cùng vỏ chanh bào, nước cốt chanh, phô mai và thưởng thức ngay lúc còn nóng giòn.
Rưới thêm 1.5 muỗng dầu olive cùng vỏ chanh bào, nước cốt chanh, phô mai và thưởng thức ngay lúc còn nóng giòn.

* Bước 3

Rau củ nướng luôn mang một nguồn chất xơ dồi dào và không hề bị thất thoát. Đặc biệt là với bông cải khi nướng đấy. Nào chúng ta cùng thử món bông cải xanh nướng chanh cực kì ngon này nha.
Rau củ nướng luôn mang một nguồn chất xơ dồi dào và không hề bị thất thoát. Đặc biệt là với bông cải khi nướng đấy. Nào chúng ta cùng thử món bông cải xanh nướng chanh cực kì ngon này nha. Rau củ nướng luôn mang một nguồn chất xơ dồi dào và không hề bị thất thoát. Đặc biệt là với bông cải khi nướng đấy. Nào chúng ta cùng thử món bông cải xanh nướng chanh cực kì ngon này nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nướng Bông cải xanh nướng chanh Bông cải xanh Tỏi Dầu olive Muối Tiêu Vỏ chanh Nước cốt chanh Phô mai

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bông Cải Xanh Nướng Chanh Bông Cải Xanh Nướng Chanh
sao : Tiểu Bích
Thịt Gà Xào Nấm Hương Thịt Gà Xào Nấm Hương
sao : Tiểu Bích
Chân Gà Ngâm Chanh Sả Chân Gà Ngâm Chanh Sả
sao : Tiểu Bích
Mì Nước Dùng Tương Đơn Giản Mì Nước Dùng Tương Đơn Giản
sao : Tiểu Bích

Món ăn tương tự

Bông Cải Xanh Nướng Chanh

Bông Cải Xanh Nướng Chanh
Đậu Que Nướng Tỏi

Đậu Que Nướng Tỏi
Khoai Tây Nướng Bột Tỏi Ớt

Khoai Tây Nướng Bột Tỏi Ớt
Bắp Cải Mini Nướng Phô Mai Tỏi

Bắp Cải Mini Nướng Phô Mai Tỏi
Gà Nướng Sốt Hành Tây

Gà Nướng Sốt Hành Tây
Gà Nướng Nguyên Con

Gà Nướng Nguyên Con
Cà Rốt Trắng Nướng Ngọt

Cà Rốt Trắng Nướng Ngọt
Cà Rốt Nướng Tỏi

Cà Rốt Nướng Tỏi
Khoai Lang Nướng Syrup Tỏi

Khoai Lang Nướng Syrup Tỏi
Nấm Mỡ Lăn Bột Tỏi Nướng Giòn

Nấm Mỡ Lăn Bột Tỏi Nướng Giòn
Bắp Cải Nướng Xúc Xích

Bắp Cải Nướng Xúc Xích
Đậu Phộng Nướng Ngũ Vị

Đậu Phộng Nướng Ngũ Vị
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne