chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chân gà ngâm luôn là món ăn vặt tuyệt vời, kích thich cơn thèm của không chỉ chị em mà còn của các anh trai nữa đấy, vì món này còn có thể làm thành món nhắm nữa đó. Và có một điểm khác biệt chính là trong công thức này dùng chanh chứ không dùng tắc như bình thường nên hương vị sẽ có chút khác đấy. Bạn hãy thử làm ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne