Trang chủ Công Thức Bánh mì nướng tôm trứng Cách Làm Bánh Mì Nướng Tôm Trứng Ngon Miệng Ở Nhà

Bánh Mì Nướng Tôm Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Đào

Cách Làm Bánh Mì Nướng Tôm Trứng Ngon Miệng Ở Nhà

Bắt đầu ngày mới với món bánh mì giòn tan, thơm mùi phô mai, trứng và vị ngọt của tôm, thêm 1 ly sữa tươi là bữa sáng của bạn rất đầy đủ chất dinh dưỡng đấy! Chỉ với 40 phút thôi nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cái

Bánh mì

1 Quả

Trứng gà

200 Gr

Tôm tươi

1 Miếng

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

100 Gr

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm, băm nhuyễn. Sau đó, ướp tôm với 1 muỗng cà phê muối trong 1 cái chén.
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm, băm nhuyễn. Sau đó, ướp tôm với 1 muỗng cà phê muối trong 1 cái chén. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm, băm nhuyễn. Sau đó, ướp tôm với 1 muỗng cà phê muối trong 1 cái chén. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm, băm nhuyễn. Sau đó, ướp tôm với 1 muỗng cà phê muối trong 1 cái chén.

* Bước 2

Bánh mì cắt lát xéo vừa ăn. Có thể thay thế bằng bánh mì sandwich nếu thích. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Bánh mì cắt lát xéo vừa ăn. Có thể thay thế bằng bánh mì sandwich nếu thích. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Bánh mì cắt lát xéo vừa ăn. Có thể thay thế bằng bánh mì sandwich nếu thích. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Tiếp theo, đập trứng gà, hành lá, 1/2 muỗng cà phê tiêu, phô mai vào chén tôm đã ướp, trộn đều.
Tiếp theo, đập trứng gà, hành lá, 1/2 muỗng cà phê tiêu, phô mai vào chén tôm đã ướp, trộn đều.

* Bước 4

Xếp bánh mì lên khay có lót sẵn giấy nến, dùng muỗng quết hỗn hợp tôm, trứng đã trộn lên trên bánh mì.
Xếp bánh mì lên khay có lót sẵn giấy nến, dùng muỗng quết hỗn hợp tôm, trứng đã trộn lên trên bánh mì.

* Bước 5

Cho bánh vào lò, nướng khoảng 15 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Lấy bánh ra và mời cả nhà thưởng thức thử nhé!
Cho bánh vào lò, nướng khoảng 15 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Lấy bánh ra và mời cả nhà thưởng thức thử nhé! Cho bánh vào lò, nướng khoảng 15 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Lấy bánh ra và mời cả nhà thưởng thức thử nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne