chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh toast có xuất xứ từ Pháp, là loại bánh mì sandwich được phết bơ rồi nướng lên nên cũng có thể xem đây là một loại bánh truyền thống lâu đời của đất nước này. Bánh toast bơ đường quế là 1 biến tấu của bánh toast tuyền thống, thơm ngon, giòn rụm và cực kì tuyệt vời cho bữa sáng. Bạn muốn thử làm loại bánh lạ miệng này chứ?
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne