Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Rau Canh Cà Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lưu ChínhCách làm Salad rau canh cà chua
Không cầu kì về nguyên liệu và cách làm, salad rau canh cà chua chính là một gợi ý tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày cũng như trong thực đơn giảm cân của gia đình bạn đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiXà lách
Đậu Hà Lan
Hành lá
Ớt
Cà chua bi
Dầu olive
Nước cốt chanh
Mật ong
Lá bạc hà
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch và thái nhỏ xà lách, trái đậu Hà Lan, cà chua bi, hành lá, ớt. Cho tất cả rau củ ra đĩa. Pha nước sốt: trộn đều giấm gạo, dầu olive, mật ong, lá bạc hà băm với nhau rồi rưới lên phần rau quả.
* Bước 2
Salad rau canh cà chua là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần ngon miệng. Đây có thể được xem là một món ăn giúp giảm cân với rau xanh giòn ngon, cà chua chua thanh nhẹ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne